何謹成 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

何謹成台南
ID 231446

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5.3 km | 00:30:02 | 05:37/km

日期: 2015-11-19 17:23 - 地點: 成大 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'26" / 05'52" / 06'06" / 06'06" / 05'45" / 05'20" /

計時路跑

11月累積里程 : 77.68 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳榮興, 馬榮澤和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	05'52"	00:10'18"
3	06'06"	00:16'24"
4	06'06"	00:22'30"
5	05'45"	00:28'15"
5.3	05'18"	00:30'04"

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朋友動態

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