顏廷如 2023/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

顏廷如基隆
ID 690244

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5.2 km | 00:34:49 | 06:40/km

日期: 2023-01-15 07:59 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 05'18" / 05'16" / 05'47" / 06'57" / 06'37" / 23'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 5.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'16"	00:10'34"
3	05'47"	00:16'21"
4	06'57"	00:23'18"
5	06'37"	00:29'55"
5.2	23'12"	00:34'49"

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