4.6 km | 00:34:46 | 07:29/km日期: 2015-11-17 20:39 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'41" / 05'41" / 05'49" / 05'38" / 13'59" /
基本訓練
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Kiroro -- 好きな人
盧廣仲 -- 10 - 最寂寞的時候
丁噹 -- 08. 白蛇
盧廣仲 -- 05-就像白痴一样
Adele -- Crazy for You
Kiroro -- 天気がいい朝
Adele -- Set Fire to the Rain
盧廣仲 -- 03 - Tomato
Kiroro -- ひまわり
11月累積里程 : 109.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 05'41" | 00:14'22" |
3 | 05'49" | 00:20'11" |
4 | 05'38" | 00:25'49" |
4.6 | 14'02" | 00:34'46" |