5.0 km | 00:33:31 | 06:39/km日期: 2015-11-15 09:33 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 07'00" / 06'24" / 06'37" / 06'36" / 12'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'38" (+05'14") | 36 / 5036 |
11月累積里程 : 248.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 07'00" | 00:13'29" |
3 | 06'24" | 00:19'53" |
4 | 06'37" | 00:26'30" |
5 | 06'36" | 00:33'06" |
5.0 | 11'45" | 00:33'32" |