5.2 km | 00:24:45 | 04:45/km日期: 2015-11-15 09:33 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4336 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 04'40" / 04'30" / 05'08" / 04'58" / 04'44" / 03'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'40" (+00'17") | 1010 / 1010 | 175 / 122 |
2 | | 04'23" | 1000 / 2010 | 186 / 121 |
3 | | 05'04" (+00'41") | 1002 / 3013 | 172 / 114 |
4 | | 04'54" (+00'31") | 1004 / 4017 | 175 / 115 |
5 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 5017 | 174 / 122 |
6 | | 03'32" | 197 / 5215 | 182 / 154 |
11月累積里程 : 101.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'30" | 00:09'10" |
3 | 05'08" | 00:14'18" |
4 | 04'58" | 00:19'16" |
5 | 04'44" | 00:24'00" |
5.2 | 03'47" | 00:24'45" |