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陳芸楷
屏東
ID 3330
212 位追隨者
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陳芸楷
全馬
|
05:13:24
|
07:25/km
|
第76馬
2015虎尾糖都馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
05:13:24
總名次
1111 / 2875
分組名次
397 / 924
平均速度
07:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'58")
00:34'58" (+06'04")
01:08'35" (+09'28")
10 km
(01:08'35")
00:33'37" (+04'43")
15 km
(01:37'29")
00:28'54"
01:00'17" (+01'10")
20 km
(02:08'52")
00:31'23" (+02'29")
25 km
(02:40'53")
00:32'01" (+03'07")
01:02'57" (+03'50")
30 km
(03:11'49")
00:30'56" (+02'02")
35 km
(03:41'24")
00:29'35" (+00'41")
00:59'07"
40 km
(04:10'56")
00:29'32" (+00'38")
Finish
(05:13:24)
日期:
2015-11-15 06:35
-
卡路里:
2799 Cal
-
總步數:
47822
-
平均步頻:
179
-
平均步幅:
87 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'39"
(07'39")
07'38" (+02'25")
1001 / 1001
172 / 75
2
07'01"
(14'40")
07'00" (+01'47")
1000 / 2001
179 / 79
3
07'30"
(22'10")
07'27" (+02'14")
1006 / 3008
164 / 81
4
06'47"
(28'57")
06'45" (+01'32")
1003 / 4011
184 / 80
5
06'49"
(35'46")
06'46" (+01'33")
1006 / 5018
182 / 81
展開計圈分析
6
07'51"
(43'37")
07'48" (+02'35")
1005 / 6023
154 / 82
7
06'29"
(50'06")
06'28" (+01'15")
1000 / 7023
186 / 82
8
05'58"
(56'04")
05'55" (+00'42")
1007 / 8030
193 / 87
9
07'21"
(01:03'25")
07'16" (+02'03")
1009 / 9039
147 / 93
10
06'22"
(01:09'47")
06'18" (+01'05")
1009 / 10049
164 / 96
11
05'27"
(01:15'14")
05'24" (+00'11")
1009 / 11058
196 / 94
12
05'50"
(01:21'04")
05'49" (+00'36")
1002 / 12060
181 / 94
13
06'08"
(01:27'12")
06'04" (+00'51")
1009 / 13069
173 / 94
14
05'14"
(01:32'26")
05'13"
1000 / 14070
199 / 95
15
06'50"
(01:39'16")
06'47" (+01'34")
1005 / 15075
159 / 92
16
05'35"
(01:44'51")
05'33" (+00'20")
1004 / 16080
197 / 91
17
06'12"
(01:51'03")
06'09" (+00'56")
1006 / 17087
182 / 88
18
08'12"
(01:59'15")
08'08" (+02'55")
1007 / 18094
137 / 89
19
08'12"
(02:07'27")
08'08" (+02'55")
1007 / 19101
137 / 89
20
05'50"
(02:13'17")
05'47" (+00'34")
1008 / 20110
194 / 89
21
06'24"
(02:19'41")
06'23" (+01'10")
1001 / 21111
172 / 90
22
07'16"
(02:26'57")
07'14" (+02'01")
1003 / 22115
154 / 89
23
05'56"
(02:32'53")
05'54" (+00'41")
1005 / 23120
191 / 88
24
06'59"
(02:39'52")
06'57" (+01'44")
1004 / 24124
171 / 83
25
05'53"
(02:45'45")
05'51" (+00'38")
1003 / 25127
191 / 88
26
05'47"
(02:51'32")
05'44" (+00'31")
1006 / 26134
193 / 90
27
07'19"
(02:58'51")
07'15" (+02'02")
1007 / 27142
157 / 87
28
05'52"
(03:04'43")
05'49" (+00'36")
1008 / 28150
190 / 90
29
06'37"
(03:11'20")
06'36" (+01'23")
1002 / 29152
167 / 90
30
05'47"
(03:17'07")
05'44" (+00'31")
1007 / 30159
195 / 89
31
05'54"
(03:23'01")
05'52" (+00'39")
1004 / 31164
192 / 88
32
06'16"
(03:29'17")
06'14" (+01'01")
1003 / 32167
180 / 88
33
05'41"
(03:34'58")
05'38" (+00'25")
1008 / 33176
195 / 90
34
05'53"
(03:40'51")
05'50" (+00'37")
1006 / 34182
186 / 91
35
06'10"
(03:47'01")
06'06" (+00'53")
1009 / 35191
177 / 92
36
06'16"
(03:53'17")
06'13" (+01'00")
1006 / 36197
185 / 86
37
06'09"
(03:59'26")
06'07" (+00'54")
1003 / 37201
182 / 89
38
05'54"
(04:05'20")
05'53" (+00'40")
1000 / 38201
193 / 87
39
06'00"
(04:11'20")
05'56" (+00'43")
1010 / 39212
192 / 87
40
05'58"
(04:17'18")
05'56" (+00'43")
1004 / 40216
188 / 89
41
06'10"
(04:23'28")
06'09" (+00'56")
1001 / 41218
187 / 86
42
05'44"
(04:29'12")
05'41" (+00'28")
1007 / 42225
191 / 91
11月累積里程 :
321.96 km
亞瑟士 虎走二代 累積 :
475.5 km
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| 8 years ago
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'28"
00:07'28"
2
06'57"
00:14'25"
3
06'48"
00:21'13"
4
07'16"
00:28'29"
5
06'29"
00:34'58"
6
07'33"
00:42'31"
7
06'43"
00:49'14"
8
05'58"
00:55'12"
9
06'52"
01:02'04"
10
06'31"
01:08'35"
11
05'32"
01:14'07"
12
05'45"
01:19'52"
13
05'41"
01:25'33"
14
05'32"
01:31'05"
15
06'24"
01:37'29"
16
05'46"
01:43'15"
17
05'52"
01:49'07"
18
05'57"
01:55'04"
19
08'02"
02:03'06"
20
05'46"
02:08'52"
21
06'21"
02:15'13"
22
07'06"
02:22'19"
23
05'52"
02:28'11"
24
06'46"
02:34'57"
25
05'56"
02:40'53"
26
05'52"
02:46'45"
27
07'03"
02:53'48"
28
05'49"
02:59'37"
29
05'44"
03:05'21"
30
06'28"
03:11'49"
31
05'58"
03:17'47"
32
06'04"
03:23'51"
33
05'41"
03:29'32"
34
05'41"
03:35'13"
35
06'11"
03:41'24"
36
05'28"
03:46'52"
37
06'11"
03:53'03"
38
06'03"
03:59'06"
39
06'00"
04:05'06"
40
05'50"
04:10'56"
41
05'55"
04:16'51"
42
06'06"
04:22'57"
42.0
104'35"
04:27'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
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01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:59:37
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05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
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05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
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00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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00:37:07
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05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
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05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:57:14
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:20
|
06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:37
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13:58/km
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