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林男馨
雲林
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林男馨
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第2馬
2015虎尾糖都馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'53")
00:35'53" (+01'45")
01:10'01"
10 km
(01:10'01")
00:34'08"
15 km
(01:47'54")
00:37'53" (+03'45")
01:18'11" (+08'10")
20 km
(02:28'12")
00:40'18" (+06'10")
25 km
(03:17'51")
00:49'39" (+15'31")
01:43'38" (+33'37")
30 km
(04:11'50")
00:53'59" (+19'51")
35 km
(05:07'17")
00:55'27" (+21'19")
01:49'12" (+39'11")
40 km
(06:01'02")
00:53'45" (+19'37")
Finish
()
日期:
2015-11-15 06:32
-
總爬升:
435 m
-
卡路里:
2929 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'57"
(07'57")
07'57" (+01'27")
999 / 999
2
07'10"
(15'07")
07'13" (+00'43")
992 / 1991
3
07'04"
(22'11")
07'02" (+00'32")
1004 / 2996
4
07'07"
(29'18")
07'04" (+00'34")
1006 / 4002
5
06'35"
(35'53")
06'32" (+00'02")
1006 / 5009
展開計圈分析
6
07'03"
(42'56")
07'07" (+00'37")
989 / 5999
7
06'32"
(49'28")
06'30"
1004 / 7003
8
06'38"
(56'06")
06'36" (+00'06")
1003 / 8006
9
06'59"
(01:03'05")
06'55" (+00'25")
1007 / 9014
10
07'02"
(01:10'07")
07'01" (+00'31")
1000 / 10015
11
06'43"
(01:16'50")
06'38" (+00'08")
1011 / 11026
12
08'06"
(01:24'56")
08'08" (+01'38")
995 / 12021
13
07'27"
(01:32'23")
07'21" (+00'51")
1012 / 13034
14
07'03"
(01:39'26")
07'04" (+00'34")
996 / 14030
15
08'39"
(01:48'05")
08'32" (+02'02")
1012 / 15043
16
06'55"
(01:55'00")
06'54" (+00'24")
1000 / 16044
17
09'01"
(02:04'01")
09'03" (+02'33")
995 / 17040
18
09'43"
(02:13'44")
09'39" (+03'09")
1006 / 18046
19
06'59"
(02:20'43")
06'56" (+00'26")
1005 / 19051
20
07'57"
(02:28'40")
07'52" (+01'22")
1009 / 20060
21
08'19"
(02:36'59")
08'20" (+01'50")
997 / 21058
22
09'54"
(02:46'53")
09'49" (+03'19")
1007 / 22065
23
09'48"
(02:56'41")
09'51" (+03'21")
993 / 23059
24
10'59"
(03:07'40")
10'51" (+04'21")
1010 / 24070
25
10'47"
(03:18'27")
10'47" (+04'17")
998 / 25069
26
10'14"
(03:28'41")
10'08" (+03'38")
1009 / 26078
27
12'21"
(03:41'02")
12'18" (+05'48")
1003 / 27081
28
10'01"
(03:51'03")
09'58" (+03'28")
1004 / 28085
29
11'16"
(04:02'19")
11'10" (+04'40")
1008 / 29093
30
10'29"
(04:12'48")
10'29" (+03'59")
999 / 30093
31
09'59"
(04:22'47")
09'57" (+03'27")
1002 / 31095
32
12'19"
(04:35'06")
12'20" (+05'50")
998 / 32094
33
10'55"
(04:46'01")
10'48" (+04'18")
1009 / 33104
34
10'44"
(04:56'45")
10'45" (+04'15")
998 / 34102
35
11'34"
(05:08'19")
11'33" (+05'03")
1000 / 35103
36
11'05"
(05:19'24")
10'59" (+04'29")
1008 / 36111
37
11'39"
(05:31'03")
11'43" (+05'13")
993 / 37105
38
10'25"
(05:41'28")
10'18" (+03'48")
1010 / 38115
39
10'09"
(05:51'37")
10'10" (+03'40")
997 / 39113
40
10'45"
(06:02'22")
10'46" (+04'16")
998 / 40111
41
10'39"
(06:13'01")
10'32" (+04'02")
1010 / 41121
42
09'34"
(06:22'35")
09'36" (+03'06")
995 / 42117
43
01'28"
(06:24'03")
09'55" (+03'25")
147 / 42264
賽前宣言:
加油
11月累積里程 :
99.37 km
Android - LGE LG-D802 上傳
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'03"
00:08'03"
2
07'10"
00:15'13"
3
07'10"
00:22'23"
4
06'55"
00:29'18"
5
06'35"
00:35'53"
6
07'08"
00:43'01"
7
06'27"
00:49'28"
8
06'38"
00:56'06"
9
06'59"
01:03'05"
10
06'56"
01:10'01"
11
06'41"
01:16'42"
12
08'07"
01:24'49"
13
07'22"
01:32'11"
14
07'08"
01:39'19"
15
08'35"
01:47'54"
16
06'53"
01:54'47"
17
09'00"
02:03'47"
18
09'27"
02:13'14"
19
07'11"
02:20'25"
20
07'47"
02:28'12"
21
08'23"
02:36'35"
22
09'49"
02:46'24"
23
09'50"
02:56'14"
24
10'54"
03:07'08"
25
10'43"
03:17'51"
26
10'05"
03:27'56"
27
12'23"
03:40'19"
28
10'05"
03:50'24"
29
11'06"
04:01'30"
30
10'20"
04:11'50"
31
10'10"
04:22'00"
32
12'13"
04:34'13"
33
10'35"
04:44'48"
34
10'59"
04:55'47"
35
11'30"
05:07'17"
36
11'01"
05:18'18"
37
11'12"
05:29'30"
38
11'02"
05:40'32"
39
10'02"
05:50'34"
40
10'28"
06:01'02"
41
10'36"
06:11'38"
42
10'09"
06:21'47"
42.3
08'33"
06:24'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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randallkwo
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回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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台中阿森
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4.3 km
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00:12:30
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20.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
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Inna Chang
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