2.0 km | 00:27:04 | 13:27/km日期: 2022-12-27 15:43 - 平均心率: 101 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 15'31" / 11'28" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'31" (+04'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'07" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
473.84 km 輝葉 HY-20606 累積 :
5095.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'31" | 00:15'31" |
2 | 11'28" | 00:26'59" |
2.0 | 11'22" | 00:27'04" |