5.6 km | 00:36:59 | 06:33/km日期: 2015-11-11 20:35 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 06'09" / 06'51" / 06'32" / 06'34" / 06'54" /
距離路跑
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黃慧音 -- 金剛般若波羅密經 第九部至第十二部
黃慧音 -- 金剛般若波羅密經 第十三部至第十四部
黃慧音 -- 金剛般若波羅密經 第十五部至第十七部
黃慧音 -- 金剛般若波羅密經 第十八部至第二十部
黃慧音 -- 金剛般若波羅密經 第二十一部至第二十九部
黃慧音 -- 金剛般若波羅密經 第三十部至第三十二部
11月累積里程 : 32.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'09" | 00:12'38" |
3 | 06'51" | 00:19'29" |
4 | 06'32" | 00:26'01" |
5 | 06'34" | 00:32'35" |
5.6 | 06'56" | 00:37'00" |