2.0 km | 00:13:27 | 06:40/km日期: 2015-11-09 18:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 2438 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'51" / 06'28" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+00'19") | 1007 / 1007 | 182 / 80 |
2 | | 06'28" | 1000 / 2007 | 181 / 85 |
3 | | 08'04" (+01'36") | 16 / 2024 | 135 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.69 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'28" | 00:13'19" |
2.0 | 08'04" | 00:13'27" |