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![]() 日期: 2015-11-10 17:28 - 地點: 高鐵路線 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 87 - 卡路里: 1870 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% Pace: 05'45" / 05'40" / 05'45" / 05'54" / 05'42" / 05'34" / 05'43" / 05'28" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 05'26" / 05'22" / 05'36" / 05'53" / 05'46" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 05'43" / 05'44" / 05'42" / 05'46" / 05'49" / 06'00" / 06'09" / 10'00" / · ![]() 又到了星期二長距離訓練啦!今天又和德南神人團阿昌、阿哲、小楊、小游ㄧ起跑到阿連來回,不過,神人們最後4K又把我海放了!
11月累積里程 : 488.79 km ![]() XT 上傳 | 8 years ago
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