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David
高雄
ID 88140
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David
全馬
|
04:53:36
|
06:57/km
|
第16馬
2015 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2015-11-08
成績
04:53:36
總名次
902 / 5059
分組名次
127 / 573
平均速度
06:57/km
官方證書
D
avid
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'20")
00:31'20" (+00'20")
01:02'20"
10 km
(01:02'20")
00:31'00"
15 km
(01:36'28")
00:34'08" (+03'08")
01:10'56" (+08'36")
20 km
(02:13'16")
00:36'48" (+05'48")
25 km
(02:45'08")
00:31'52" (+00'52")
01:04'48" (+02'28")
30 km
(03:18'04")
00:32'56" (+01'56")
35 km
(03:55'40")
00:37'36" (+06'36")
01:14'36" (+12'16")
40 km
(04:32'40")
00:37'00" (+06'00")
Finish
(04:53:36)
日期:
2015-11-08 08:00
-
總爬升:
373 m
-
卡路里:
2848 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'35"
(07'35")
07'30" (+01'59")
1010 / 1010
2
06'00"
(13'35")
06'02" (+00'31")
993 / 2003
3
06'13"
(19'48")
06'13" (+00'42")
1000 / 3003
4
06'08"
(25'56")
06'06" (+00'35")
1004 / 4008
5
05'45"
(31'41")
05'47" (+00'16")
992 / 5000
展開計圈分析
6
06'20"
(38'01")
06'20" (+00'49")
999 / 5999
7
05'52"
(43'53")
05'48" (+00'17")
1008 / 7007
8
05'28"
(49'21")
05'31"
989 / 7996
9
06'18"
(55'39")
06'18" (+00'47")
1000 / 8997
10
06'48"
(01:02'27")
06'47" (+01'16")
1002 / 9999
11
08'18"
(01:10'45")
08'17" (+02'46")
1000 / 11000
12
06'08"
(01:16'53")
06'07" (+00'36")
1002 / 12002
13
06'08"
(01:23'01")
06'10" (+00'39")
993 / 12995
14
06'20"
(01:29'21")
06'20" (+00'49")
1000 / 13995
15
06'12"
(01:35'33")
06'10" (+00'39")
1002 / 14998
16
05'38"
(01:41'11")
05'38" (+00'07")
998 / 15996
17
07'01"
(01:48'12")
06'58" (+01'27")
1006 / 17002
18
09'44"
(01:57'56")
09'50" (+04'19")
989 / 17991
19
07'52"
(02:05'48")
07'48" (+02'17")
1008 / 18999
20
05'44"
(02:11'32")
05'47" (+00'16")
991 / 19990
21
06'38"
(02:18'10")
06'35" (+01'04")
1006 / 20997
22
06'00"
(02:24'10")
06'00" (+00'29")
998 / 21995
23
06'04"
(02:30'14")
06'04" (+00'33")
999 / 22994
24
06'36"
(02:36'50")
06'36" (+01'05")
999 / 23993
25
06'13"
(02:43'03")
06'12" (+00'41")
1000 / 24994
26
06'27"
(02:49'30")
06'29" (+00'58")
994 / 25988
27
06'24"
(02:55'54")
06'22" (+00'51")
1004 / 26992
28
05'48"
(03:01'42")
05'47" (+00'16")
1000 / 27993
29
07'01"
(03:08'43")
07'03" (+01'32")
994 / 28987
30
05'56"
(03:14'39")
05'54" (+00'23")
1002 / 29990
31
05'48"
(03:20'27")
05'48" (+00'17")
999 / 30989
32
09'18"
(03:29'45")
09'20" (+03'49")
996 / 31985
33
07'04"
(03:36'49")
07'01" (+01'30")
1006 / 32991
34
07'35"
(03:44'24")
07'37" (+02'06")
994 / 33985
35
06'40"
(03:51'04")
06'38" (+01'07")
1004 / 34989
36
06'16"
(03:57'20")
06'18" (+00'47")
993 / 35982
37
08'42"
(04:06'02")
08'39" (+03'08")
1004 / 36987
38
06'39"
(04:12'41")
06'39" (+01'08")
998 / 37985
39
08'11"
(04:20'52")
08'10" (+02'39")
1002 / 38987
40
06'01"
(04:26'53")
06'01" (+00'30")
999 / 39986
41
07'14"
(04:34'07")
07'11" (+01'40")
1004 / 40991
42
06'07"
(04:40'14")
06'08" (+00'37")
996 / 41987
43
08'31"
(04:48'45")
09'34" (+04'03")
890 / 42877
賽前宣言:
賽後評分:
給 3 星
11月累積里程 :
184.41 km
MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 :
594.9 km
GPX 上傳
| 8 years ago
智銘春嬌
,
丸子
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'20"
00:07'20"
2
06'00"
00:13'20"
3
06'12"
00:19'32"
4
06'04"
00:25'36"
5
05'44"
00:31'20"
6
06'28"
00:37'48"
7
05'48"
00:43'36"
8
05'32"
00:49'08"
9
06'28"
00:55'36"
10
06'44"
01:02'20"
11
08'52"
01:11'12"
12
06'04"
01:17'16"
13
06'04"
01:23'20"
14
06'56"
01:30'16"
15
06'12"
01:36'28"
16
05'36"
01:42'04"
17
07'08"
01:49'12"
18
09'24"
01:58'36"
19
09'00"
02:07'36"
20
05'40"
02:13'16"
21
06'48"
02:20'04"
22
05'52"
02:25'56"
23
06'00"
02:31'56"
24
06'56"
02:38'52"
25
06'16"
02:45'08"
26
06'20"
02:51'28"
27
06'32"
02:58'00"
28
05'48"
03:03'48"
29
08'24"
03:12'12"
30
05'52"
03:18'04"
31
05'40"
03:23'44"
32
09'20"
03:33'04"
33
07'00"
03:40'04"
34
08'12"
03:48'16"
35
07'24"
03:55'40"
36
06'08"
04:01'48"
37
08'32"
04:10'20"
38
06'08"
04:16'28"
39
09'52"
04:26'20"
40
06'20"
04:32'40"
41
07'08"
04:39'48"
42
05'52"
04:45'40"
42.9
13'09"
04:57'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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13.0 km
|
01:49:47
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08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:09
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:52:15
|
14:22/km
randallkwo
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7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:31
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05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:07
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
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14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:09/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
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11.6 km
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01:03:39
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05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
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