MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yusheng Cheng
高雄
ID 191347
39 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yusheng Cheng
29.5 km
|
02:42:54
|
10.9 km/h
日期:
2015-11-08 15:49
-
卡路里:
1101 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'10"
(05'10")
11.73 (-6.46)
1008 / 1008
2
05'08"
(10'18")
11.65 (-6.53)
995 / 2004
3
03'37"
(13'55")
16.67 (-1.52)
1001 / 3005
4
03'19"
(17'14")
18.18
1002 / 4007
5
04'14"
(21'28")
14.23 (-3.95)
1002 / 5010
展開計圈分析
6
03'45"
(25'13")
16.00 (-2.18)
998 / 6008
7
05'01"
(30'14")
11.96 (-6.22)
998 / 7006
8
07'10"
(37'24")
8.33 (-9.85)
994 / 8001
9
05'57"
(43'21")
10.14 (-8.04)
1004 / 9006
10
06'15"
(49'36")
9.57 (-8.61)
996 / 10002
11
06'05"
(55'41")
9.94 (-8.24)
1007 / 11010
12
05'00"
(01:00'41")
12.00 (-6.18)
998 / 12008
13
07'35"
(01:08'16")
7.88 (-10.30)
994 / 13002
14
04'48"
(01:13'04")
12.54 (-5.64)
1000 / 14003
15
08'07"
(01:21'11")
7.44 (-10.74)
1004 / 15007
16
09'50"
(01:31'01")
6.10 (-12.08)
998 / 16006
17
06'50"
(01:37'51")
8.76 (-9.42)
996 / 17003
18
03'55"
(01:41'46")
15.38 (-2.80)
1000 / 18003
19
06'03"
(01:47'49")
9.92 (-8.26)
999 / 19002
20
04'48"
(01:52'37")
12.59 (-5.59)
1004 / 20006
21
03'49"
(01:56'26")
15.79 (-2.39)
1004 / 21010
22
04'33"
(02:00'59")
13.19 (-5.00)
997 / 22008
23
07'03"
(02:08'02")
8.45 (-9.73)
991 / 22999
24
03'23"
(02:11'25")
17.82 (-0.36)
1000 / 24000
25
04'19"
(02:15'44")
13.95 (-4.23)
1000 / 25000
26
06'08"
(02:21'52")
8.98 (-9.20)
916 / 25917
27
05'56"
(02:27'48")
10.23 (-7.95)
1009 / 26926
28
05'26"
(02:33'14")
11.01 (-7.17)
995 / 27922
29
07'09"
(02:40'23")
8.43 (-9.75)
1002 / 28925
30
02'31"
(02:42'54")
12.86 (-5.32)
538 / 29463
11月累積里程 :
29.46 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林士程
,
Gavin Wang
和其他
2
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.6
-2.6 %
2
11.7
2.4 %
3
16.6
-0.8 %
4
18.1
1.0 %
5
14.3
-1.3 %
6
15.9
1.7 %
7
11.9
-1.0 %
8
8.4
1.6 %
9
10.2
-0.9 %
10
9.6
1.8 %
11
9.8
-1.5 %
12
12.0
2.0 %
13
7.9
4.0 %
14
12.5
-2.2 %
15
7.5
3.0 %
16
6.1
-3.4 %
17
8.8
1.7 %
18
15.3
-1.0 %
19
9.9
1.7 %
20
12.5
-3.2 %
21
15.7
1.5 %
22
13.1
2.6 %
23
8.5
-4.0 %
24
17.9
-1.7 %
25
14.0
-1.0 %
26
8.4
2.8 %
27
11.3
-2.6 %
28
11.2
1.3 %
29
8.4
-1.6 %
29.5
12.3
-6.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :