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恭喜完成了初馬 全馬 | 04:49:18 | 06:51/km | 第1馬
日期: 2015-11-08 06:20 - 總爬升: 320 m - 卡路里: 2760 Cal - 總步數: 40214 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
· 留言 · 留言 今天超熱,而且沒練超過22km以上就來挑戰,原本搭著雅芬姊的4:45列車,跑到25km腳底跟腳踝開始會痛,後來到30km體力無法負荷只好脫隊,從這開始,想放棄的念頭沒有停過,35km開始大腿一直抽筋,還好有很多人為我這個初馬挑戰者加油,讓我撐完全程,也達成我設定破5的目標。 賽前宣言: 初馬!!!! 11月累積里程 : 188.19 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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