蔡瑞歐 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡瑞歐台北市
ID 14250

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6.0 km | 00:49:08 | 08:08/km

日期: 2015-11-07 16:56 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 08'11" / 07'53" / 08'14" / 08'23" / 08'00" / 08'15" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.36 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'53"	00:16'04"
3	08'14"	00:24'18"
4	08'23"	00:32'41"
5	08'00"	00:40'41"
6	08'15"	00:48'56"
6.0	07'55"	00:49'09"

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