陳冠宇 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宇基隆
ID 510020

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6.4 km | 01:13:02 | 11:27/km

日期: 2022-12-11 08:37 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 12'06" / 11'17" / 10'43" / 09'47" / 10'22" / 11'29" / 19'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.08 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	11'17"	00:23'23"
3	10'43"	00:34'06"
4	09'47"	00:43'53"
5	10'22"	00:54'15"
6	11'29"	01:05'44"
6.4	19'32"	01:13'02"

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