黃崇聖 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇聖台南
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6.0 km | 00:41:14 | 06:52/km

日期: 2022-12-04 07:30 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 10'11" / 05'59" / 06'24" / 06'17" / 06'11" / 06'06" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 26.09 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	05'59"	00:16'10"
3	06'24"	00:22'34"
4	06'17"	00:28'51"
5	06'11"	00:35'02"
6	06'06"	00:41'08"
6.0	134'37"	00:41'15"

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