6.2 km | 00:37:06 | 06:00/km日期: 2022-11-29 17:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 06'05" / 05'30" / 05'52" / 06'10" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'05" | 00:12'18" |
| 3 | 05'30" | 00:17'48" |
| 4 | 05'52" | 00:23'40" |
| 5 | 06'10" | 00:29'50" |
| 6 | 06'16" | 00:36'06" |
| 6.2 | 05'31" | 00:37'07" |
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