4.1 km | 00:30:00 | 07:16/km日期: 2022-11-29 07:49 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'39" / 07'01" / 07'17" / 07'13" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'46" (+00'45") | 643 / 643 |
2 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 1643 |
3 | | 07'01" | 408 / 2051 |
4 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 3051 |
5 | | 07'23" (+00'22") | 365 / 3416 |
6 | | 07'05" (+00'04") | 705 / 4122 |
11月累積里程 : 79.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 07'01" | 00:14'40" |
3 | 07'17" | 00:21'57" |
4 | 07'13" | 00:29'10" |
4.1 | 06'48" | 00:30'00" |