黃思德 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃思德台北市
ID 728387

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4.2 km | 00:31:06 | 07:21/km

日期: 2022-11-28 22:34 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'57" / 07'53" / 06'32" / 06'42" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'55" (+01'24")

989 / 989

2

07'54"

(15'44")

07'54" (+01'23")

997 / 1987

3

06'38"

(22'22")

06'31"

1015 / 3002

4

06'42"

(29'04")

06'40" (+00'09")

1004 / 4007

5

01'49"

(30'53")

08'32" (+02'01")

212 / 4219

11月累積里程 : 23.91 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'53"	00:15'50"
3	06'32"	00:22'22"
4	06'42"	00:29'04"
4.2	08'15"	00:30'53"

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