帆仔 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

帆仔基隆
ID 519656

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4.2 km | 00:30:11 | 07:11/km

日期: 2022-11-28 20:57 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'16" / 07'12" / 07'07" / 06'19" / 11'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.23 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

莊漢克說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'12"	00:14'28"
3	07'07"	00:21'35"
4	06'19"	00:27'54"
4.2	11'36"	00:30'11"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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