李慶全 2022/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

李慶全基隆
ID 714819

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18.7 km | 01:51:46 | 10.0 km/h

日期: 2022-11-26 14:23 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

單車

11月累積里程 : 18.69 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	47.4	-2.0 %
2	17.3	2.0 %
3	10.0	2.2 %
4	15.1	1.8 %
5	14.3	-0.9 %
6	8.7	-0.4 %
7	15.3	1.2 %
8	10.9	-1.0 %
9	8.5	-1.0 %
10	14.1	1.8 %
11	12.7	-1.3 %
12	12.9	-1.3 %
13	6.8	2.3 %
14	10.9	2.0 %
15	5.9	2.0 %
16	11.6	1.2 %
17	10.0	-2.3 %
18	12.0	2.6 %
19	9.7	-3.0 %
18.7	-1.9	2.0 %

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