張祐誠 2022/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

張祐誠基隆
ID 726066

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3.0 km | 00:15:00 | 04:59/km

日期: 2022-11-23 18:19 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 04'58" / 04'56" / 05'04" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 38.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'56"	00:09'54"
3	05'04"	00:14'58"
3.0	04'30"	00:15'00"

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