王櫻儒 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

王櫻儒南投
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4.0 km | 00:31:58 | 07:55/km

日期: 2022-11-22 21:06 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 08'33" / 06'14" / 06'22" / 10'25" / 14'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃莠蓁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'14"	00:14'47"
3	06'22"	00:21'09"
4	10'25"	00:31'34"
4.0	12'45"	00:32'00"

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