俊賢陳 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

俊賢陳基隆
ID 493835

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5.6 km | 00:45:12 | 08:06/km

日期: 2022-11-20 06:40 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 08'21" / 06'53" / 07'28" / 07'40" / 07'34" / 12'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.68 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'53"	00:15'14"
3	07'28"	00:22'42"
4	07'40"	00:30'22"
5	07'34"	00:37'56"
5.6	12'20"	00:45'13"

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