郭漢宗 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭漢宗基隆
ID 484717

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6.3 km | 00:39:04 | 06:09/km

日期: 2022-11-19 05:26 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 06'31" / 06'13" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 06'16" / 07'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 155.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

郭漢宗和我說推

·

我漢宗午安，週五跑步愉快。

2022-11-19 14:19 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	05'50"	00:18'34"
4	05'48"	00:24'22"
5	05'45"	00:30'07"
6	06'16"	00:36'23"
6.3	07'49"	00:39'05"

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