2.5 km | 00:16:20 | 06:26/km日期: 2022-11-17 18:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 06'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 11'34" (+06'41") | 129 / 529 |
| 3 | | 04'53" | 400 / 929 |
| 4 | | 11'11" (+06'18") | 134 / 1063 |
| 5 | | 05'06" (+00'13") | 400 / 1463 |
| 6 | | 11'04" (+06'11") | 135 / 1599 |
| 7 | | 05'15" (+00'22") | 400 / 1999 |
| 8 | | 12'07" (+07'14") | 123 / 2122 |
| 9 | | 05'14" (+00'21") | 400 / 2522 |
| 10 | | 08'13" (+03'20") | 16 / 2539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'24" | 00:12'40" |
| 2.5 | 06'49" | 00:16'21" |
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