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陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
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陳志忠
41.9 km
|
02:03:15
|
20.4 km/h
日期:
2015-10-26 19:38
-
總爬升:
358 m
-
卡路里:
1904 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'10"
(04'10")
14.40 (-11.50)
997 / 997
2
02'34"
(06'44")
23.38 (-2.52)
997 / 1995
3
02'31"
(09'15")
23.84 (-2.06)
997 / 2992
4
02'36"
(11'51")
23.38 (-2.52)
1010 / 4003
5
02'23"
(14'14")
25.00 (-0.90)
992 / 4995
展開計圈分析
6
02'23"
(16'37")
25.53 (-0.37)
1009 / 6005
7
02'28"
(19'05")
24.32 (-1.57)
996 / 7002
8
02'30"
(21'35")
24.49 (-1.41)
1018 / 8020
9
02'42"
(24'17")
22.36 (-3.54)
1004 / 9024
10
02'20"
(26'37")
25.90
1000 / 10024
11
03'52"
(30'29")
15.52 (-10.38)
999 / 11024
12
03'57"
(34'26")
15.25 (-10.65)
1003 / 12027
13
02'37"
(37'03")
22.93 (-2.97)
998 / 13025
14
02'59"
(40'02")
20.45 (-5.44)
1012 / 14038
15
02'36"
(42'38")
22.93 (-2.97)
990 / 15028
16
02'44"
(45'22")
22.09 (-3.81)
1000 / 16028
17
02'51"
(48'13")
21.30 (-4.60)
1007 / 17036
18
02'28"
(50'41")
24.49 (-1.41)
1000 / 18036
19
02'22"
(53'03")
25.35 (-0.55)
996 / 19033
20
02'51"
(55'54")
21.18 (-4.72)
1002 / 20035
21
04'26"
(01:00'20")
13.64 (-12.26)
1006 / 21041
22
02'58"
(01:03'18")
20.22 (-5.67)
997 / 22039
23
02'24"
(01:05'42")
25.53 (-0.37)
1015 / 23054
24
02'45"
(01:08'27")
21.82 (-4.08)
994 / 24048
25
02'36"
(01:11'03")
23.08 (-2.82)
995 / 25043
26
02'43"
(01:13'46")
22.22 (-3.68)
1000 / 26044
27
02'29"
(01:16'15")
24.66 (-1.24)
1018 / 27062
28
02'50"
(01:19'05")
20.93 (-4.97)
988 / 28050
29
02'51"
(01:21'56")
21.18 (-4.72)
1003 / 29054
30
03'26"
(01:25'22")
17.65 (-8.25)
1005 / 30059
31
03'11"
(01:28'33")
18.95 (-6.95)
1002 / 31062
32
03'18"
(01:31'51")
18.37 (-7.53)
1008 / 32070
33
02'57"
(01:34'48")
20.57 (-5.33)
1007 / 33078
34
02'21"
(01:37'09")
25.53 (-0.37)
999 / 34078
35
02'25"
(01:39'34")
25.00 (-0.90)
1004 / 35083
36
02'34"
(01:42'08")
23.84 (-2.06)
1013 / 36096
37
02'30"
(01:44'38")
24.16 (-1.74)
1001 / 37097
38
02'47"
(01:47'25")
21.56 (-4.34)
995 / 38093
39
02'45"
(01:50'10")
21.82 (-4.08)
997 / 39090
40
02'55"
(01:53'05")
20.81 (-5.09)
1009 / 40100
41
06'08"
(01:59'13")
9.76 (-16.14)
994 / 41095
42
04'02"
(02:03'15")
12.59 (-13.31)
845 / 41940
10月累積里程 :
325.34 km
GIANT FD817
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
黃浩
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
-3.2 %
2
23.2
5.3 %
3
23.7
7.0 %
4
23.7
-5.2 %
5
24.8
-3.8 %
6
25.5
-3.4 %
7
24.3
-2.8 %
8
24.5
4.0 %
9
22.1
-3.3 %
10
25.7
4.0 %
11
15.6
7.0 %
12
15.3
-11.5 %
13
22.8
-2.5 %
14
20.5
2.8 %
15
22.6
-2.1 %
16
22.0
3.5 %
17
21.1
-4.0 %
18
24.5
-4.6 %
19
25.2
4.5 %
20
21.2
-2.8 %
21
13.7
7.7 %
22
20.0
-3.0 %
23
25.4
-2.4 %
24
21.6
-2.3 %
25
23.1
-4.4 %
26
21.8
5.8 %
27
25.2
3.8 %
28
20.7
-3.5 %
29
21.1
-3.8 %
30
17.7
-1.2 %
31
18.8
4.5 %
32
18.4
-3.6 %
33
20.2
6.8 %
34
25.5
-3.9 %
35
25.0
4.0 %
36
24.0
3.8 %
37
23.5
-1.5 %
38
21.8
-3.0 %
39
22.2
4.2 %
40
21.1
-6.8 %
41
9.6
12.7 %
41.9
13.2
8.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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4.0 km
|
00:57:00
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11.6 km
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00:48:00
|
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4.8 km
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