8.2 km | 01:36:26 | 11:44/km日期: 2022-11-13 08:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 982 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 11'16" / 13'23" / 12'51" / 12'26" / 10'54" / 13'10" / 10'30" / 10'06" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 13'23" | 00:24'39" |
| 3 | 12'51" | 00:37'30" |
| 4 | 12'26" | 00:49'56" |
| 5 | 10'54" | 01:00'50" |
| 6 | 13'10" | 01:14'00" |
| 7 | 10'30" | 01:24'30" |
| 8 | 10'06" | 01:34'36" |
| 8.2 | 08'39" | 01:36'27" |
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