郭淑惠 2022/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭淑惠基隆
ID 595956

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3.8 km | 01:12:58 | 19:18/km

日期: 2022-11-12 08:06 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 19'47" / 15'45" / 12'47" / 31'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 115.75 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'47"	00:19'47"
2	15'45"	00:35'32"
3	12'47"	00:48'19"
3.8	31'49"	01:13'00"

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