吳慶隆 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳慶隆基隆
ID 673822

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7.5 km | 00:49:12 | 06:35/km

日期: 2022-11-11 19:59 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 06'16" / 06'44" / 06'37" / 06'30" / 06'36" / 06'45" / 06'26" / 07'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 209.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'44"	00:13'00"
3	06'37"	00:19'37"
4	06'30"	00:26'07"
5	06'36"	00:32'43"
6	06'45"	00:39'28"
7	06'26"	00:45'54"
7.5	06'28"	00:49'13"

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