8.6 km | 01:04:20 | 07:27/km日期: 2015-10-24 16:41 - 地點: 愛河沿岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 10740 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'03" / 07'10" / 07'23" / 07'23" / 07'32" / 07'44" / 07'37" / 07'46" / 07'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'00" | 1006 / 1006 | 169 / 84 |
2 | | 07'08" (+00'08") | 1004 / 2011 | 168 / 83 |
3 | | 07'21" (+00'21") | 1003 / 3015 | 165 / 81 |
4 | | 07'22" (+00'22") | 1001 / 4016 | 165 / 81 |
5 | | 07'33" (+00'33") | 1005 / 5022 | 168 / 78 |
6 | | 07'45" (+00'45") | 1001 / 6023 | 165 / 78 |
7 | | 07'35" (+00'35") | 1007 / 7031 | 166 / 78 |
8 | | 07'40" (+00'40") | 1003 / 8034 | 166 / 78 |
9 | | 07'22" (+00'22") | 628 / 8663 | 166 / 81 |
10月累積里程 : 77.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 07'10" | 00:14'13" |
3 | 07'23" | 00:21'36" |
4 | 07'23" | 00:28'59" |
5 | 07'32" | 00:36'31" |
6 | 07'44" | 00:44'15" |
7 | 07'37" | 00:51'52" |
8 | 07'46" | 00:59'38" |
8.6 | 07'28" | 01:04'20" |