Ivy 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy 新竹
ID 147506

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4.9 km | 00:46:44 | 09:37/km

日期: 2015-10-23 18:20 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 08'57" / 09'33" / 09'23" / 10'45" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'54"

990 / 990

2

09'31"

(18'20")

09'30" (+00'36")

1000 / 1990

3

09'25"

(27'45")

09'21" (+00'27")

1006 / 2997

4

10'45"

(38'30")

10'45" (+01'51")

998 / 3995

5

08'14"

(46'44")

09'32" (+00'38")

862 / 4858

10月累積里程 : 15.00 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 小龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	09'33"	00:18'30"
3	09'23"	00:27'53"
4	10'45"	00:38'38"
4.9	09'25"	00:46'44"

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