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澤陳
彰化
ID 228920
101 位追隨者
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下一篇 >
澤陳
21.1 km
|
00:51:46
|
24.5 km/h
日期:
2015-10-23 16:46
-
總爬升:
190 m
-
地點:
田尾、田中、社頭交界
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
731 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'15"
(03'15")
18.00 (-16.29)
974 / 974
2
02'15"
(05'30")
26.87 (-7.42)
1004 / 1978
3
02'27"
(07'57")
24.66 (-9.63)
1000 / 2979
4
02'30"
(10'27")
24.16 (-10.12)
1001 / 3981
5
02'26"
(12'53")
24.83 (-9.46)
1003 / 4985
展開計圈分析
6
02'15"
(15'08")
26.87 (-7.42)
1000 / 5985
7
02'27"
(17'35")
24.49 (-9.80)
999 / 6985
8
02'29"
(20'04")
24.32 (-9.96)
1005 / 7991
9
02'45"
(22'49")
22.09 (-12.20)
1008 / 8999
10
01'46"
(24'35")
34.29
1004 / 10004
11
02'31"
(27'06")
23.84 (-10.44)
998 / 11002
12
02'26"
(29'32")
25.17 (-9.11)
1020 / 12023
13
02'19"
(31'51")
25.71 (-8.57)
989 / 13013
14
02'20"
(34'11")
26.28 (-8.01)
1017 / 14030
15
02'28"
(36'39")
24.32 (-9.96)
999 / 15030
16
02'32"
(39'11")
24.00 (-10.29)
1007 / 16038
17
02'23"
(41'34")
25.17 (-9.11)
997 / 17035
18
02'17"
(43'51")
26.28 (-8.01)
997 / 18032
19
02'31"
(46'22")
24.00 (-10.29)
1000 / 19032
20
02'34"
(48'56")
23.68 (-10.60)
1008 / 20040
21
02'38"
(51'34")
23.08 (-11.21)
1009 / 21050
22
00'12"
(51'46")
13.69 (-20.60)
45 / 21096
單車半馬訓~嘻!^^
10月累積里程 :
145.06 km
Android - Sony E5353 上傳
| 8 years ago
Weiyen Tseng
,
大齡剩女
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
亦真非真
恭喜振澤兄半馬破世界紀錄 (>▽<)b !!
2015-10-23 17:45 ·
1
個人推
李建宏
這個速度不錯喔~ 讚!
2015-10-23 18:00 ·
1
個人推
習慣就好
振澤兄晚上好啊!用餐愉快哦!
2015-10-23 18:03 ·
1
個人推
李建宏
你是騎田中半馬的路線吧?
2015-10-23 18:03 ·
1
個人推
李建宏
改天可以騎單車聊天了 ~
2015-10-23 18:39 ·
1
個人推
畯(準仔)
振澤哥:晚安!晚餐用餐愉快呦!加油……
2015-10-23 19:10 ·
3
個人推
邱Ming
澤哥
讚喔,已經在準備田中馬了,精實!!
(^__^)
2015-10-23 21:51 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
晚安!
2015-10-23 22:00 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
振澤兄,練很大哦!
2015-10-23 23:09 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
澤哥晚安!運動愉快。
2015-10-23 23:11 ·
1
個人推
黑黑
澤哥 運動愉快…這半馬不容易呀^_^嘻嘻
2015-10-23 23:30 ·
1
個人推
andy
早安!
2015-10-24 07:07 ·
1
個人推
澤陳
各位好友早安,祝福大家有個愉快的假期!^^
2015-10-24 08:21 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.1
-49.3 %
2
26.3
4.1 %
3
24.2
-2.7 %
4
24.3
-1.3 %
5
25.2
-4.6 %
6
26.9
4.0 %
7
24.5
-3.6 %
8
24.2
-8.0 %
9
21.8
3.6 %
10
34.6
1.6 %
11
23.8
-2.8 %
12
25.2
3.6 %
13
25.4
-3.8 %
14
26.1
3.0 %
15
24.7
5.7 %
16
24.0
-1.1 %
17
24.8
1.4 %
18
26.1
-2.0 %
19
24.0
-1.4 %
20
23.4
-2.3 %
21
24.5
2.7 %
21.1
12.9
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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00:34:15
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20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
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10.8 km
|
01:00:58
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05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
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01:10:13
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05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:24:14
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12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:42
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
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06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:35
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
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13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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