陳柏元 2022/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏元基隆
ID 724306

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3.0 km | 00:15:18 | 05:02/km

日期: 2022-11-02 20:22 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'06" / 05'17" / 04'44" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'05" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'13"

(10'19")

05'13" (+00'27")

997 / 1998

3

04'48"

(15'07")

04'46"

1004 / 3003

4

00'04"

(15'11")

04'38"

14 / 3017

11月累積里程 : 28.92 km

Android - asus ASUS_I005DC 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'17"	00:10'23"
3	04'44"	00:15'07"
3.0	03'50"	00:15'11"

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