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giny814
桃園
ID 1118
58 位追隨者
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giny814
3.8 km + 180.0 km + 42.2 km
|
--:--:--
2015LAVA台東站
官方成績
日期
2015-10-17
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2015-10-17 07:03
-
總爬升:
906 m
-
卡路里:
2367 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:48'19"
(01:48'19")
24'21" (+22'02")
4447 / 4447
2
10'50"
(01:59'10")
17'05" (+14'46")
634 / 5082
3
06:55'38"
(08:54'49")
02'19"
178359 / 183441
4
17'25"
(09:12'14")
17'54" (+15'35")
972 / 184414
賽前宣言:
希望能進13小時!
10月累積里程 :
112.80 km
New Balance 3190 累積 :
606.6 km
TCX 上傳
| 8 years ago
datou5522
和
Jimmy Pan
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
26'45"
00:26'45"
2
25'13"
00:51'58"
3
23'19"
01:15'17"
4
25'15"
01:40'32"
5
32'15"
02:12'47"
6
02'29"
02:15'16"
7
02'06"
02:17'22"
8
02'24"
02:19'46"
9
02'03"
02:21'49"
10
02'00"
02:23'49"
11
02'03"
02:25'52"
12
01'55"
02:27'47"
13
02'11"
02:29'58"
14
02'09"
02:32'07"
15
02'07"
02:34'14"
16
02'56"
02:37'10"
17
02'35"
02:39'45"
18
02'17"
02:42'02"
19
01'55"
02:43'57"
20
02'23"
02:46'20"
21
03'50"
02:50'10"
22
02'14"
02:52'24"
23
02'18"
02:54'42"
24
02'43"
02:57'25"
25
02'37"
03:00'02"
26
02'09"
03:02'11"
27
03'11"
03:05'22"
28
03'00"
03:08'22"
29
01'54"
03:10'16"
30
01'51"
03:12'07"
31
01'59"
03:14'06"
32
02'49"
03:16'55"
33
02'34"
03:19'29"
34
02'06"
03:21'35"
35
02'21"
03:23'56"
36
02'25"
03:26'21"
37
02'40"
03:29'01"
38
02'39"
03:31'40"
39
02'33"
03:34'13"
40
02'43"
03:36'56"
41
02'42"
03:39'38"
42
03'06"
03:42'44"
43
03'33"
03:46'17"
44
03'33"
03:49'50"
45
03'37"
03:53'27"
46
01'38"
03:55'05"
47
01'14"
03:56'19"
48
01'14"
03:57'33"
49
01'26"
03:58'59"
50
01'54"
04:00'53"
51
01'38"
04:02'31"
52
01'30"
04:04'01"
53
01'50"
04:05'51"
54
01'37"
04:07'28"
55
02'18"
04:09'46"
56
01'44"
04:11'30"
57
01'22"
04:12'52"
58
01'48"
04:14'40"
59
02'32"
04:17'12"
60
02'30"
04:19'42"
61
01'59"
04:21'41"
62
01'14"
04:22'55"
63
01'32"
04:24'27"
64
01'34"
04:26'01"
65
01'28"
04:27'29"
66
01'33"
04:29'02"
67
01'59"
04:31'01"
68
01'46"
04:32'47"
69
03'40"
04:36'27"
70
01'56"
04:38'23"
71
01'52"
04:40'15"
72
01'36"
04:41'51"
73
01'28"
04:43'19"
74
01'26"
04:44'45"
75
01'50"
04:46'35"
76
01'44"
04:48'19"
77
01'42"
04:50'01"
78
01'55"
04:51'56"
79
01'58"
04:53'54"
80
02'04"
04:55'58"
81
02'08"
04:58'06"
82
01'49"
04:59'55"
83
01'59"
05:01'54"
84
01'40"
05:03'34"
85
01'37"
05:05'11"
86
01'37"
05:06'48"
87
01'56"
05:08'44"
88
01'35"
05:10'19"
89
03'07"
05:13'26"
90
04'05"
05:17'31"
91
03'50"
05:21'21"
92
03'18"
05:24'39"
93
03'22"
05:28'01"
94
03'47"
05:31'48"
95
02'52"
05:34'40"
96
02'48"
05:37'28"
97
03'15"
05:40'43"
98
02'52"
05:43'35"
99
02'32"
05:46'07"
100
02'35"
05:48'42"
101
02'44"
05:51'26"
102
03'03"
05:54'29"
103
02'48"
05:57'17"
104
03'13"
06:00'30"
105
03'45"
06:04'15"
106
03'44"
06:07'59"
107
03'00"
06:10'59"
108
03'02"
06:14'01"
109
03'17"
06:17'18"
110
06'29"
06:23'47"
111
02'09"
06:25'56"
112
02'58"
06:28'54"
113
03'34"
06:32'28"
114
03'20"
06:35'48"
115
03'13"
06:39'01"
116
04'19"
06:43'20"
117
03'37"
06:46'57"
118
02'23"
06:49'20"
119
02'02"
06:51'22"
120
02'36"
06:53'58"
121
03'49"
06:57'47"
122
03'12"
07:00'59"
123
02'43"
07:03'42"
124
09'17"
07:12'59"
125
02'40"
07:15'39"
126
02'48"
07:18'27"
127
02'42"
07:21'09"
128
02'27"
07:23'36"
129
02'41"
07:26'17"
130
02'44"
07:29'01"
131
03'17"
07:32'18"
132
03'15"
07:35'33"
133
03'20"
07:38'53"
134
04'56"
07:43'49"
135
01'35"
07:45'24"
136
01'14"
07:46'38"
137
01'20"
07:47'58"
138
01'39"
07:49'37"
139
01'54"
07:51'31"
140
01'57"
07:53'28"
141
01'29"
07:54'57"
142
01'52"
07:56'49"
143
01'35"
07:58'24"
144
02'06"
08:00'30"
145
01'43"
08:02'13"
146
01'30"
08:03'43"
147
02'01"
08:05'44"
148
02'38"
08:08'22"
149
02'24"
08:10'46"
150
02'02"
08:12'48"
151
01'21"
08:14'09"
152
01'27"
08:15'36"
153
01'41"
08:17'17"
154
01'29"
08:18'46"
155
01'42"
08:20'28"
156
02'34"
08:23'02"
157
01'51"
08:24'53"
158
08'20"
08:33'13"
159
01'57"
08:35'10"
160
01'55"
08:37'05"
161
01'50"
08:38'55"
162
01'45"
08:40'40"
163
01'28"
08:42'08"
164
02'02"
08:44'10"
165
01'43"
08:45'53"
166
01'54"
08:47'47"
167
02'07"
08:49'54"
168
02'08"
08:52'02"
169
02'08"
08:54'10"
170
02'19"
08:56'29"
171
01'58"
08:58'27"
172
02'02"
09:00'29"
173
01'47"
09:02'16"
174
01'47"
09:04'03"
175
01'40"
09:05'43"
176
02'05"
09:07'48"
177
01'40"
09:09'28"
178
02'02"
09:11'30"
225.3
07'28"
15:04'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:32:56
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:00:42
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:10:25
|
06:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:44
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06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:32
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05:29/km
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