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全馬 | 05:13:04 | 07:25/km | 第6馬
日期: 2015-10-18 06:30 - 總爬升: 514 m - 地點: 石岡水壩 - 天氣: 太陽大 - 卡路里: 2296 Cal - 總步數: 42700 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
· 留言 · 留言 有人跟我說都平路,結果居然翻了兩個山頭。太久沒跑全馬,過30k後從腳踝一路往上痛到腹肌。還記得一個月前已經退化到全馬都跑不完。廢話很多,但是各位觀眾,第一次全馬上凸台,爽啦 10月累積里程 : 165.84 km Brooks Pure Connect 2 累積 : 733.2 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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