6.7 km | 01:30:58 | 13:32/km日期: 2015-10-18 16:22 - 總爬升: 153 m - 地點: 18^ 3 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 844 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 796 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 15'11" / 12'48" / 14'58" / 13'13" / 12'24" / 12'37" / 13'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'27" (+03'06") | 1005 / 1005 | 5 / 1093 |
2 | | 12'55" (+00'34") | 995 / 2001 | 5 / 1383 |
3 | | 14'59" (+02'38") | 1004 / 3006 | 6 / 1046 |
4 | | 13'15" (+00'54") | 1000 / 4006 | 20 / 373 |
5 | | 12'21" | 995 / 5001 | 8 / 938 |
6 | | 12'33" (+00'12") | 1001 / 6002 | 8 / 910 |
7 | | 13'02" (+00'41") | 718 / 6721 | 10 / 718 |
10月累積里程 : 228.69 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'11" | 00:15'11" |
2 | 12'48" | 00:27'59" |
3 | 14'58" | 00:42'57" |
4 | 13'13" | 00:56'10" |
5 | 12'24" | 01:08'34" |
6 | 12'37" | 01:21'11" |
6.7 | 13'33" | 01:30'58" |