2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
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31.4 km | 04:35:38 | 6.8 km/h

日期: 2015-10-18 07:15 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

10月累積里程 : 75.32 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和愛猫晴說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.6	0.0 %
2	9.1	0.0 %
3	9.3	0.0 %
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5	12.2	0.0 %
6	13.6	0.0 %
7	11.0	0.0 %
8	13.8	0.0 %
9	15.8	0.0 %
10	10.6	0.0 %
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12	15.0	0.0 %
13	15.8	0.0 %
14	13.6	0.0 %
15	6.6	0.0 %
16	14.1	0.0 %
17	7.1	0.0 %
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19	6.7	0.0 %
20	8.7	0.0 %
21	8.5	0.0 %
22	8.9	0.0 %
23	7.8	0.0 %
24	4.5	0.0 %
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27	1.7	0.0 %
28	10.0	0.0 %
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