7.0 km | 00:42:53 | 06:06/km日期: 2022-10-29 07:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 06'11" / 06'14" / 05'58" / 06'11" / 06'10" / 05'55" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'35") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'11" | 00:12'18" |
| 3 | 06'14" | 00:18'32" |
| 4 | 05'58" | 00:24'30" |
| 5 | 06'11" | 00:30'41" |
| 6 | 06'10" | 00:36'51" |
| 7 | 05'55" | 00:42'46" |
| 7.0 | 07'11" | 00:42'53" |
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