5.0 km | 00:32:54 | 06:34/km日期: 2022-10-27 19:52 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'19" / 15'07" / 06'28" / 06'14" / 06'52" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+07'19") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 15'07" | 00:22'26" |
| 3 | 06'28" | 00:28'54" |
| 4 | 06'14" | 00:35'08" |
| 5 | 06'52" | 00:42'00" |
| 5.0 | 13'50" | 00:42'07" |
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