6.0 km | 00:50:01 | 08:21/km日期: 2022-10-26 20:55 - 平均心率: 120 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 08'34" / 09'01" / 08'48" / 08'02" / 07'56" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'55") | 582 / 582 |
| 2 | | 08'49" (+01'10") | 1000 / 1582 |
| 3 | | 08'46" (+01'07") | 1000 / 2582 |
| 4 | | 08'29" (+00'50") | 1000 / 3582 |
| 5 | | 07'55" (+00'16") | 1000 / 4582 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 5582 |
| 7 | | 08'23" (+00'44") | 395 / 5978 |
| 8 | | 08'55" (+01'16") | 2 / 5980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'01" | 00:17'35" |
| 3 | 08'48" | 00:26'23" |
| 4 | 08'02" | 00:34'25" |
| 5 | 07'56" | 00:42'21" |
| 6.0 | 07'52" | 00:50'04" |
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