Chilu Ho 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chilu Ho 新北市
ID 116242

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4.6 km | 00:27:56 | 06:07/km

日期: 2015-10-16 20:14 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'03" / 06'20" / 06'13" / 06'06" / 05'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.58 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 黃順吉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'20"	00:12'23"
3	06'13"	00:18'36"
4	06'06"	00:24'42"
4.6	05'50"	00:27'57"

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