因為成大光復田徑場有活動,所以隊上間歇團練移師至台南市立田徑場……此場地原本就是我的主場地,所以就排除萬難參加了(因為已超過1個月沒來了……)…… 今天間歇的課表是10km(連續25圈),本想因自己狀況不佳,以跑5km為基本距離,再依自己的狀況盡量跟,跟幾圈算幾圈,最後跟到第20圈完(35'17"),休息3圈後再跟最後2圈(1'38"、1'29"),合計22圈(8.8km):38'24"