6.4 km | 00:37:17 | 05:50/km日期: 2022-10-20 09:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 05'54" / 06'05" / 05'35" / 04'55" / 05'51" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'38") | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'54" | 00:12'18" |
| 3 | 06'05" | 00:18'23" |
| 4 | 05'35" | 00:23'58" |
| 5 | 04'55" | 00:28'53" |
| 6 | 05'51" | 00:34'44" |
| 6.4 | 06'33" | 00:37'18" |
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