Olive Huang 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Olive Huang 新北市
ID 239780

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4.1 km | 00:31:04 | 07:37/km

日期: 2015-10-14 19:34 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'21" / 07'33" / 08'10" / 07'33" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'18"

989 / 989

2

07'40"

(14'54")

07'34" (+00'16")

1011 / 2001

3

08'10"

(23'04")

08'04" (+00'46")

1011 / 3012

4

07'33"

(30'37")

07'33" (+00'15")

999 / 4011

5

00'27"

(31'04")

07'20" (+00'02")

61 / 4073

10月累積里程 : 24.52 km

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黃順吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'33"	00:14'54"
3	08'10"	00:23'04"
4	07'33"	00:30'37"
4.1	06'08"	00:31'04"

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