吳盛東 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳盛東新北市
ID 227839

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20.7 km | 01:36:26 | 12.9 km/h

日期: 2015-10-13 08:37 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

10.50 (-16.57)

999 / 999

2

02'53"

(08'36")

20.81 (-6.26)

994 / 1993

3

03'29"

(12'05")

17.22 (-9.84)

995 / 2989

4

03'42"

(15'47")

16.51 (-10.55)

1018 / 4007

5

03'43"

(19'30")

16.29 (-10.78)

1006 / 5014

展開計圈分析

10月累積里程 : 751.00 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Ho kim 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.4	-20.0 %
2	20.8	2.6 %
3	17.1	-2.0 %
4	16.5	-1.1 %
5	16.1	3.7 %
6	5.2	-3.0 %
7	26.3	-2.0 %
8	23.8	2.0 %
9	24.0	1.7 %
10	27.1	2.0 %
11	8.3	-1.8 %
12	16.4	-1.4 %
13	16.9	1.7 %
14	14.5	-0.9 %
15	14.2	5.8 %
16	16.5	3.3 %
17	17.5	-1.3 %
18	9.9	2.7 %
19	8.2	-2.3 %
20	12.1	-3.2 %
20.7	5.5	2.2 %

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