8.0 km | 00:36:28 | 04:32/km日期: 2022-10-13 18:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'25" / 06'33" / 06'00" / 06'18" / 08'06" / 06'40" / 10'06" / 04'35" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'50" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 289.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'33" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 06'18" | 00:24'16" |
| 5 | 08'06" | 00:32'22" |
| 6 | 06'40" | 00:39'02" |
| 7 | 10'06" | 00:49'08" |
| 8 | 04'35" | 00:53'43" |
| 8.0 | 03'06" | 00:53'46" |
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