9.9 km | 00:55:00 | 05:33/km日期: 2022-10-13 18:43 - 平均心率: 119 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'32" / 05'23" / 05'34" / 05'21" / 05'23" / 05'20" / 05'35" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'32" | 00:17'24" |
| 4 | 05'23" | 00:22'47" |
| 5 | 05'34" | 00:28'21" |
| 6 | 05'21" | 00:33'42" |
| 7 | 05'23" | 00:39'05" |
| 8 | 05'20" | 00:44'25" |
| 9 | 05'35" | 00:50'00" |
| 9.9 | 05'33" | 00:55'01" |
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