陳源輝 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳源輝基隆
ID 604515

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5.1 km | 00:33:00 | 06:31/km

日期: 2022-08-06 07:31 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'42" / 06'07" / 05'53" / 05'46" / 06'39" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'37" (+01'50")

1035 / 1035

2

06'01"

(13'55")

06'03" (+00'16")

994 / 2029

3

05'59"

(19'54")

05'53" (+00'06")

1014 / 3044

4

05'46"

(25'40")

05'47"

995 / 4040

5

06'45"

(32'25")

06'40" (+00'53")

1010 / 5050

6

00'27"

(32'52")

09'50" (+04'03")

45 / 5095

8月累積里程 : 5.06 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'07"	00:13'49"
3	05'53"	00:19'42"
4	05'46"	00:25'28"
5	06'39"	00:32'07"
5.1	07'49"	00:32'52"

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